Un libro di accompagnamento elegante e illuminante per i praticanti di yoga. Questo libro dal design accattivante invita i lettori a scoprire la ricca tradizione dello yoga attraverso singoli pezzi di saggezza, uno per ogni giorno dell'anno. Pieno di citazioni stimolanti e stimolanti dei più grandi testi yogici e insegnanti di yoga nel corso della storia, nonché di preziose istruzioni su pose specifiche, è una risorsa essenziale e un compagno per chiunque pratichi yoga. Una celebrazione della potente pratica antica che è lo yoga, questo libro guida i lettori giorno dopo giorno attraverso secoli di filosofia yogica. 365 Yoga infonde nella pratica dello yoga una comprensione più profonda dell'intricata connessione tra mente, corpo e spirito.
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