Sinossi
La guida portatile e personale MANGIA GIUSTO 4 IL TUO TIPO sanguigno per mantenerti in salute e raggiungere il tuo peso ideale. Gruppi sanguigni diversi significano caratteristiche chimiche del corpo diverse. Per il gruppo sanguigno O, la dieta migliore è ricca di proteine e povera di carboidrati. Questa è una pratica guida da portare al supermercato, al ristorante e anche in vacanza per evitare di mettere su chili di troppo o di sentirsi male per aver mangiato qualcosa di sbagliato. All'interno sono presenti elenchi completi di ciò che è giusto per il Tipo O in tutte le principali categorie di alimenti, bevande e integratori.
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