Diabete e conteggio dei carboidrati

Vivere con il diabete non deve significare rinunciare a tutti i tuoi cibi preferiti. I carboidrati provenienti da alimenti sani migliorano la nutrizione e forniscono carburante essenziale per il cervello e il corpo. Contare i carboidrati è parte integrante della gestione del diabete perché la scelta dei carboidrati, le dimensioni delle porzioni e gli orari dei pasti influiscono direttamente sui livelli di glucosio nel sangue. Diabetes & Carb Counting For Dummies fornisce informazioni essenziali su come trovare un equilibrio tra assunzione di carboidrati, esercizio fisico e farmaci per il diabete mentre si fanno scelte alimentari sane.