Non solo un altro libro di auto-aiuto, questo è un vero e proprio corso di terapia interattiva che rompe il ciclo delle paure e dei rituali. L'approccio unico ed empatico ed efficace del Dr. Grayson offre ai lettori la comprensione e la motivazione di cui hanno bisogno per guarire - e restare bene." - Patricia B. Perkins J.D., direttore esecutivo, Obsessive-Compulsive Foundation Quasi sei milioni di americani soffrono dei sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo, che può manifestarsi in molti modi: paura paralizzante di contaminazione, rituali di "controllo" ingestibili; preoccupazione eccessiva per l'ordine, la simmetria e il conteggio; e altri. dal disturbo ossessivo-compulsivo fornisce il programma rivoluzionario e compassionevole del Dr. Jonathan Grayson per rompere il ciclo di paura travolgente e rituali infiniti, e include: -Test di autovalutazione che guidano i lettori nell'identificazione del loro tipo specifico di disturbo ossessivo compulsivo e aiutano a monitorare i loro progressi nel trattamento -Casi di studio dal programma di trattamento rivoluzionario e di profondo successo del Dr. Grayson -Progetti per programmi su misura per particolari manifestazioni di copioni terapeutici per il disturbo ossessivo compulsivo per aiutare le persone a sviluppare la propria voce terapeutica, per motivarsi ad avere successo. -"Fogli trigger" per identificare e pianificare gli ostacoli che si presentano nel trattamento. -Informazioni sulla costruzione di un gruppo di supporto e molto altro
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