Dopo aver perso il suo lavoro di alto livello come blogger di intrattenimento, Noelle Hancock si è persa. Sul punto di compiere ventinove anni, aveva trascorso la sua carriera scrivendo della vita delle celebrità e aveva dimenticato come vivere la propria. Disoccupata e piena di dubbi su se stessa, non aveva idea di cosa volesse dalla vita. Temeva il cambiamento, anzi, temeva quasi tutto. Un tempo sicura di sé e ambiziosa, era diventata paralizzata dall'ansia, priva del coraggio necessario anche per partecipare a una cena, finché un giorno l'ispirazione colpì sotto forma di una citazione su una lavagna in un bar: "Fai ogni giorno una cosa che ti spaventa". —Eleanor Roosevelt Dolorosamente timida da bambina, Eleanor Roosevelt si dedicò ad affrontare le sue paure, un impegno che segnò il resto della sua vita. Con Eleanor come guida, Noelle trascorre i mesi che precedono il suo trentesimo compleanno perseguendo un "Anno della paura". Dalle immersioni con gli squali alle lezioni di pilota di caccia, dal tip tap e dalla cabaret al confronto con vecchi fidanzati, le sue avventure esilaranti e strazianti le insegnano chi è e cosa può diventare: lezioni che rende vitali per tutti noi.
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