I bambini adoreranno sperimentare la respirazione del ventre con le giocose lontre marine e un bambino marino. Questa tecnica efficace e auto-calmante, conosciuta anche come respirazione diaframmatica, può avere un impatto positivo sulla salute del tuo bambino. Una corretta respirazione può ridurre i livelli di stress e ansia. Può essere utilizzato per diminuire il dolore e la rabbia poiché apre e riequilibra il sistema nervoso che colpisce l'intero corpo. Altri vantaggi derivanti dall'utilizzo della respirazione addominale sono: Aiutare il corpo a eliminare le scorie e rafforzare il sistema immunitario; Aiuta il rilassamento, allevia la tensione muscolare, aumenta la flessibilità e la forza articolare e aiuta a recuperare più velocemente dallo stress e dallo sforzo; Migliorare la stabilità emotiva e la chiarezza mentale per sentirsi più energici e positivi; Riduce la necessità di stimolanti e di molti farmaci da prescrizione dannosi; Migliora la circolazione sanguigna e allevia la congestione; Aumenta l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule di tutto il corpo; Allevia lo sforzo del cuore aumentando l'ossigeno al cuore; Aiuta ad aumentare l'apporto di sangue e sostanze nutritive ai muscoli, al sangue e alle ossa. I personaggi adorabili di questa storia e il respiro facile incoraggiano il tuo bambino a rallentare, rilassarsi e addormentarsi pacificamente. Questa è una delle quattro storie presenti nel CD Indigo Ocean Dreams.
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