Sinossi
Il grappling (lotta) è probabilmente il genere di combattimento più antico conosciuto dall'uomo. In tutto il mondo, il wrestling e il grappling sono stati parte di ogni cultura, probabilmente a causa del fatto che tirare, trattenere, sollevare e trasportare sono molto più naturali per noi esseri umani che vivono e lavorano rispetto a dare pugni o colpire. Il manuale ampiamente illustrato di Geoff Thompson ti guida passo dopo passo attraverso tutte le mosse e le tecniche necessarie per diventare competente nelle arti del grappling. Queste tecniche possono essere utilizzate per integrare altre forme di arti marziali o utilizzate da sole nell'autodifesa a distanza ravvicinata.
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