Chi non ha mai detto queste parole: “Non ho fiducia in me stesso”? Martine, a suo agio nella sua relazione ma presa dal panico all'idea del fallimento, si astiene da qualsiasi progetto professionale ambizioso. Capucine, donna di vero successo, evita le relazioni intime, convinta di non poter essere amata. Entrambi però affermano di non avere fiducia in se stessi. Incapacità di affermarsi, paura del rifiuto, del futuro o degli altri, dubbi sulla propria conoscenza o popolarità, cos'è esattamente la fiducia in se stessi? Basandosi su recenti esperimenti condotti nei laboratori di psicologia sperimentale e sulla sua pratica clinica, Isabelle Filliozat abbatte alcune idee preconcette e ci guida verso una migliore comprensione delle nostre reazioni. Offre anche esercizi per sentirsi a proprio agio con se stessi, con gli altri e per scoprire i segreti di coloro di cui invidi la fiducia.
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