"Per secoli, gli esperti hanno esaltato le virtù della meditazione e innumerevoli persone l'hanno usata per diventare più felici, liberarsi da cicli dannosi, vivere più a lungo, rafforzare le relazioni e creare vite più sane. Gli studi dimostrano che anche solo pochi momenti di meditazione ogni giorno possono essere estremamente benefici per il benessere generale. In Life in Life, la dottoressa Laurie Ann Levin, autrice pluripremiata e rinomata psicologa olistica, ti guida senza sforzo ad amare te stesso attraverso meditazioni che stimolano la connessione al tuo sé più elevato. Un interattivo, Diario personale e facile da usare, Life in Life ispirerà l'esplorazione individuale e l'espansione spirituale con esercizi che sviluppano intuizione, capacità di calma. Quasi tutti noi lottiamo con il pensiero distruttivo e l'autocritica tossica. Life in Life può aiutarti a superare i traumi del passato nella tua carriera, nelle tue relazioni, nella tua salute e nell'amore partner o in un gruppo. Illumina la tua vita. Prenditi cura del tuo benessere. Diventa una fonte di positività nel mondo.
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