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Deep Work — riesco davvero a concentrarmi di più?

Giulia Giolitti
Autore del topic
📅 Data apertura 03/04/2026 12:15
💬 Risposte 4
Giulia Giolitti OP 10 msg 03/04/2026 12:15
Ho iniziato Deep Work di Cal Newport su consiglio di un amico e sono a metà. La premessa è convincente: la concentrazione profonda è rara e quindi preziosa. Ma mi chiedo — qualcuno è riuscito ad applicare davvero i suoi consigli nella vita reale? Tipo spegnere il telefono per ore sembra impossibile con il lavoro/scuola.
IL LETTORE 03/04/2026 12:15
Io l'ho applicato in modo parziale: ho iniziato a fare sessioni da 45 minuti senza telefono al mattino. Non è la versione estrema che descrive Newport, però già così noto una differenza enorme nella qualità di quello che produco.
Marco B. 10 msg 03/04/2026 12:16
Il libro mi ha fatto riflettere molto sui social media. Newport è radicale — dice di cancellarli direttamente — ma anche solo limitarli ha effetti positivi. Io ho tolto Instagram dal telefono e tengo solo il PC: già questo ha cambiato molto.
Giulia Giolitti 10 msg 03/04/2026 12:17
Ottimi spunti grazie! Proverò le sessioni da 45 minuti, sembra un buon punto di partenza senza stravolgere tutto.
Damiano Sette 26 msg 11/04/2026 09:50
Ciao! Io lo ho letto e ci ho trovato degli spunti molto interessanti. Ve lo consiglio!
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