"Il dottor Rangan Chatterjee presenta un piano radicalmente semplice per prendere il controllo della propria salute e della propria vita. Malattie croniche come il diabete di tipo 2, l'ipertensione, la depressione e la demenza sono oggi le principali cause di morte e disabilità a livello nazionale. La metà degli adulti americani attualmente soffre di una malattia cronica, e una persona su quattro ne soffre due o più. Nonostante le statistiche, esiste tanta confusione su cosa possiamo fare per proteggerci e vivere una vita lunga e sana. L'acclamato medico di medicina funzionale Rangan Chatterjee scrive: "La buona notizia è che posso far scomparire queste malattie. Giusto. Probabilmente sembra un'affermazione straordinaria, ma il motivo per cui posso farli sparire è che sono un'illusione. Queste malattie non sono il risultato inevitabile dell’invecchiamento. Non rappresentano semplicemente il nostro destino genetico o il nostro destino. Non dobbiamo soffrire inutilmente. La verità è che queste malattie non esistono realmente, almeno non nel modo in cui pensiamo che esistano. Una vita libera dalle malattie ruota attorno ai quattro pilastri del dottor Chatterjee: relax, cibo, sonno e movimento. Apportando piccoli cambiamenti realizzabili in ciascuna di queste aree chiave, è possibile creare e mantenere una buona salute e, soprattutto, evitare e invertire le malattie. Basato su ricerche all'avanguardia e affascinanti casi di studio di pazienti reali, How to Make Disease Disappear è un percorso pratico e rivoluzionario per evitare le malattie e abbracciando la salute che tutti meritiamo."-- Sovraccoperta.
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