"Wendy Rowe conosce la pelle. Con oltre 20 anni di esperienza, il suo approccio semplice e olistico è incentrato sulla cura della pelle dall'interno. Con Eat Beautiful, Rowe ha creato ricette facili e deliziose appositamente progettate per dare alla pelle ciò di cui ha bisogno per risplendere. Dai cetrioli (il detergente interno) ai lime (l'astringente naturale) alle carote (il potenziatore immunitario), Rowe spiega come ciascun ingrediente nutre la pelle e offre una ripartizione delle vitamine e dei nutrienti che fornisce. Le ricette poi correlano a questi ingredienti essenziali per aiutare a risolvere specifici problemi della pelle e alleviare i disturbi più comuni. Rowe fornisce consigli specifici sugli alimenti da adottare o evitare a seconda del tipo di pelle. Oltre a un libro di cucina per ogni pasto, ci sono anche suggerimenti su come coccolare la pelle con ricette per maschere, scrub, detergenti e tonici fatti in casa, oltre a una sezione informativa per la risoluzione dei problemi della pelle. Organizzato in quattro stagioni, questo splendido libro può essere consultato e consultato o seguito come un piano e garantirà una pelle bella e luminosa tutto l'anno"--
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