"Questo volume illumina i processi di automantenimento e cambiamento. Ogni capitolo è scritto in uno stile chiaro e coinvolgente, che rende il lavoro interessante e informativo, anche per i lettori senza un background tecnico. Il lavoro è organizzato in tre approcci principali, il primo riguarda la crescita personale o la costruzione personale. Questa sezione sostiene i benefici sociali e psicologici derivanti dal diventare consapevoli di chi siamo veramente - ad esempio, muoversi verso il nostro sé ideale ed essere aperti a ciò che troviamo intorno a noi. La seconda visione del sé e del cambiamento personale descrive il sé come motivati a mantenere illusioni e un'immagine di sé lusinghiera. Questa sezione dà una nuova svolta alla comprensione dei processi associati alla difesa del sé. Infine, la terza sezione riconosce che regoliamo tutto, dall'assunzione di cibo alle nostre risposte emotive. I capitoli di questa sezione finale forniscono diverse nuove prospettive sulla regolazione del sé. "Sulla costruzione, la difesa e la regolazione del sé fa parte di una serie sponsorizzata dalla Società Internazionale per il Sé e l'Identità, che presenta la ricerca che sta attualmente guidando l'indagine scientifica sugli aspetti del sé e dell'identità.
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