Sinossi
"Moving Stretch è un programma efficace, potente e divertente di stretching con resistenza che non solo rafforza e libera il corpo, ma ricondiziona la fascia corporea, ringiovanisce i tessuti, rilascia aderenze, allevia il dolore e aumenta la flessibilità. Questo libro accessibile fornisce semplici istruzioni illustrate passo dopo passo per le persone che vogliono sentirsi più erette, più alte, più giovani ed energiche."--Pagina 4 di copertina.
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