Dal momento della nascita fino al momento in cui moriamo, abbiamo bisogno di relazioni. Ci ammaliamo, mentalmente e fisicamente, senza la sicurezza emotiva e fisica che deriva dalle connessioni positive con altri esseri umani. Nel creare connessioni sane, il terapeuta matrimoniale e familiare e conduttore di talk show Trevor Crow e la scrittrice Maryann Karinch esplorano le strategie per creare e mantenere connessioni personali sicure nella nostra vita professionale e personale. Mostrano come costruire una sana rete di connessioni in modo da poter creare un rifugio emotivo sicuro che abbia un impatto diretto e positivo sulla nostra salute. Esaminano il motivo per cui così tanti di noi falliscono o perdono relazioni con l'avanzare dell'età, discutono i tipi di relazioni che potrebbero mancare, esplorano i problemi di fiducia, spiegano l'effetto reciproco e, soprattutto, descrivono come stabilire e praticare l'empatia con amici, familiari e colleghi di lavoro. Forgiare connessioni sane è una potente risorsa per combattere la perdita dei legami personali nell’era digitale impersonale di oggi. Fornisce ai lettori gli strumenti necessari per raggiungere e mantenere connessioni personali sane che alla fine porteranno a una vita di soddisfazione, appagamento e relazioni significative.--
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